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Remote Coaching

Das Herzstück unseres Coachings:

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  • individuell

  • ortsunabhängig

  • datengestützt

  • persönlich

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Individuelles Coaching – überall dort, wo du bist

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Ob Trainingsanfänger, ambitionierter Wettkampfathlet, Sportler in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder jemand, der einfach langfristig fit und gesund bleiben möchte – wir holen dich genau dort ab, wo du gerade stehst.

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Mit unserem Remote Coaching bieten wir dir eine persönliche, strukturierte und flexible Betreuung, unabhängig von Ort und Zeit. Dein Trainingsplan wird individuell auf deine Ziele, dein Leistungsniveau und deine körperlichen Voraussetzungen abgestimmt. Dabei begleiten wir dich kontinuierlich mit Feedback, Anpassungen und Motivation – für nachhaltige Fortschritte und maximalen Output im Training.

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Unser Trainerteam kombiniert Fachwissen, Erfahrung und Leidenschaft für Bewegung, um dich bestmöglich zu unterstützen. Kein Standardprogramm, sondern ein Coaching, das sich an deinem Alltag orientiert und dich Schritt für Schritt näher an dein Ziel bringt.

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Dein Ziel. Dein Tempo. Unser Coaching.

Erläuterungen

Leistungen

  • Individuelle Trainingsprogressionen, gezielt entwickelt, um deine Schwächen anzugehen und deine Stärken weiter auszubauen.
     

  • Videoanalysen und technisches Feedback zu den Schwerpunkten deines Trainings, damit jede Wiederholung sitzt.
     

  • Anpassungen von Intensität und Trainingsumfang, optimal abgestimmt auf deine Ziele, dein Leistungsniveau und deine Regeneration.
     

  • Flexible Anpassung des Trainingsplans an deinen Alltag und deinen Zeitplan.
     

  • Ein 30-minütiges Einführungsgespräch, sowie weitere Calls nach Bedarf, um die vergangenen Trainingswochen zu reflektieren und die kommenden Wochen strategisch zu planen.
     

  • Unterstützung bei Gameplans und Warm-ups für deine Wettkämpfe.
     

  • Wöchentliches Feedback und notwendige Anpassungen, damit dein Training kontinuierlich optimal ausgerichtet bleibt.
     

  • Direkter Kontakt zu deinem Coach für Fragen rund um dein Training. Bitte stelle deine Fragen mindestens 24 Stunden im Voraus; Anfragen am Wochenende werden montags beantwortet.
     

  • Dein Trainingsplan steht dir in der Regel 7 Tage im Voraus zur Verfügung, damit du sicher planen kannst.

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Preis: 200€ monatlich

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